咖啡因是咖啡、浓茶等饮品的常见成分，具有提神、刺激代谢的作用，但经期身体对咖啡因的耐受性与稳态调节不同，若饮用不当，可能带来多方面负面影响,以下是经期饮用咖啡的核心危害及应对要点：经期喝咖啡的核心危害激素水平波动加剧，加重经期不适经期时体内雌激素、孕激素分泌出现波动，调节内分泌的功能本就处于敏感状态...